Liburan Sekolah Musim Penghujan, Ini Tips Jaga Kesehatan

JAKARTA, bungopos.com - Liburan sekolah kembali tiba, membawa semangat ceria yang dinanti anak-anak dan keluarga. Setelah melewati rutinitas belajar, masa jeda ini menjadi waktu yang ideal untuk bermain, bereksplorasi, dan mempererat kebersamaan. Namun kondisi hujan yang masih berlangsung di beberapa daerah menjadi tantangan tersendiri dalam merancang kegiatan liburan yang tetap sehat, aman, dan menyenangkan.

Tapi jangan khawatir. Hujan bukan berarti liburan harus dibatalkan atau dilalui dengan kebosanan di rumah. Dengan sedikit kreativitas dan perhatian pada kesehatan, liburan sekolah tetap bisa menjadi pengalaman yang seru, hangat, dan bermakna.

Mulai dari Kesehatan Keluarga

Sebelum memulai liburan, pastikan kondisi kesehatan seluruh anggota keluarga dalam keadaan prima. Jika ada anak atau orang tua yang memiliki riwayat penyakit tertentu seperti asma atau alergi, tak ada salahnya melakukan pemeriksaan ringan ke dokter. Selain memastikan tubuh siap untuk bepergian, dokter juga bisa memberikan rekomendasi suplemen atau vitamin yang sesuai untuk menjaga daya tahan tubuh selama liburan. (**)